Stages

Les stages permettent une découverte approfondie d'aspect des enseignements qu'il est difficile de déployer dans le cadre des pratiques en semaine alors que nous sommes obnubilé(e)s par nos tâches quotidiennes. Ces sont des moments de rencontre et de convivialité autour d'expériences engageantes.

◦ Pratique corporelle approfondie

Un temps de pratique approfondie, certains dimanches et durant les vacances scolaires. Trois heures de pratique ininterrompue pour laisser émerger la profondeur. Ou alors trois heures pour voir les fondements anatomiques et pédagogiques qui soutiennent un juste travail corporel. Dans ce dernier cas, la période contient aussi un enseignement théorique de la maîtrise du déroulement du cours de yoga.

[Il ne sera délivré aucun certificat ni diplôme pour des raisons éthiques. Devenir enseignant de yoga est une démarche de lente maturation qui prends en général une dizaine d'années. Il ne m’appartient pas de faire commerce de formations écourtées mais vous trouverez ici un contenu profond que vous pourrez expérimenter au long cours.]

◦ Méditation en pleine nature

Un dimanche ou une semaine entière, nous serons en pleine nature. Comment trouver une juste place pour méditer ? En respectant la topologie du lieu, le sens de la lumière, des vents dominants et sa propre capacité de se livrer à un temps de solitude. Au plus proche des cinq éléments et des énergies du lieu, nous serons à l’écoute durant de longues périodes.

Des moments en groupe sont prévus et alternent avec des périodes de solitude et de méditation. Nous marchons ainsi dans les pas des antiques retraitants et apprivoisons ce processus. Une belle façon d'expérimenter les prémisses de la retraite plus longue, en pleine nature. Une façon très ancestrale de se ressourcer, de se relier au monde et à notre véritable nature.

◦ Yogasūtra & sāṃkhya

L'expérience des pratiques corporelles, de l'assise silencieuse et de nos vies seront le point de départ de cette aventure. Nous verrons à la lumière des yogasūtra, du sāmkhya et du sanskrit, ce que disent les anciens yogi du chemin de transformation. Les deux enseignements forment un couple indissociable, au carrefour de l’antiquité védique et de la modernité médiévale des tantra. Les deux textes sont courts, condensés, ils servent de support à la transmission orale. Ils sont un aide-mémoire, une façon de résorber l’enseignement en formules faciles à mémoriser.

Ensemble, nous déploierons au travers du vocabulaire sanskrit, ces stances et sūtra pour un voyage vers l’enseignement intemporel de yoga.